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Power Yoga in der Natur

Yoga ist eine großartige und harmonische Verbindung von Mensch und Natur. Der Kurs „Power-Yoga in der Natur“ wird im Freien im Rushmoore-Park stattfinden. Power-Yoga (Ashtanga Yoga) eignet sich besonders für Fitness und Entspannung mit Basis- und Aufbauprogramm von Yoga Asana (Haltungen mit Drehungen, Strecken, Beugen, Schwingen, etc) Übungen. Der Kurs bietet gute Möglichkeiten, um zu körperlichem Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit zu finden. Durch die Übungen erreichen Sie eine Verbesserung von Balance, Konzentration und Koordination.  

 Der Kurs eignet sich für Erwachsene, die bereits Yoga-Erfahrung haben oder auch Teilnehmer ohne Vorerfahrung, die sich aber einigermaßen regelmäßig anderweitig sportlich betätigen oder bewegen. Der Kurs ist nicht geeignet für Schwangere und für Mütter, die in den letzten acht Wochen vor dem Kurs entbunden haben.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob der Yogakurs im Freien für Sie aus medizinischer Sicht geeignet ist, etwa wegen Verletzungen oder Erkrankungen, fragen Sie bitte Ihren Arzt/ Ihre Ärztin, ob die kraftvollen aber auch behutsamen Yogaübungen für Sie empfehlenswert sind.

*Bei schlechtem Wetter findet der Kurs zu gleicher Zeit online mit Zoom statt.

Der Kurs wird von Linya Su (Yogalehrerin) geleitet.

 

Kursstart donnerstags, 20.05.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, im Park oder online via Zoom
Dauer

10 Termine à 60 Minuten pro Kurs                                                                                                                                         

Teilnehmerzahl max. 8 - 12 Personen
Kursgebühr 95,00 Euro für Mitglieder
115,00 Euro für Nicht-Mitglieder

 

Bei Interesse können Sie sich dafür online anmelden. Bei Fragen können Sie uns auch über das Kontaktformular oder per Telefon kontaktieren.

 

Power-Yoga Natur, Foto von Gunnar Ridderstrom

Kontakt
 

Familientreff e.V.

Schulstraße 27a, 61440 Oberursel

 

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Telefon: 06171-59905

Fax: 06171-699862

(Erreichbarkeit: 9:00 - 12:00)

E-Mail:

 

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