Rückbildungsgymnastik mit Baby
Die Geburt eines Kindes ist ein sehr aufregendes Erlebnis. Der Körper aber auch die Seele haben Großartiges geleistet und viele Veränderungen erlebt. In dieser herausfordernden Zeit ist es wichtig etwas für Körper und Seele zu tun, damit sie heilen und sich erholen können. In diesem Rückbildungskurs steht genau diese Zeit in einem gemütlichen Raum mit ruhiger Atmosphäre im Mittelpunkt.
In dem Kurs geht es darum, wie wir unter anderem den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken und die Balance schulen.
Den Kursleiterinnen liegt es am Herzen, dass Zeit für Austausch, das Knüpfen von Kontakten, Teilen von Wissen und Erfahrungen sowie gegenseitiges Unterstützen ist.
Die Kurse werden von Frau Natalie Ries bzw. von Monika Krick geleitet. Sie sind beide examinierte Physiotherapeutinnen.
Die Kosten für diese Kurs werden teilweise von den Krankenkassen zurückerstattet. Wir bitten Euch dennoch, die Kostenübernahme vorab mit Eurer Krankenkasse zu klären. Eine Teilnahmebestätigung kann von euch nach abgeschlossenem Kurs angefordert werden unter:
Bei Fragen könnt Ihr uns auch über das Kontaktformular oder per Telefon 06171 / 59905 kontaktieren.
| Kurs | Rückbildungskurs | ||||
| Kursstart | mittwochs, ab 18.09.2024, 9:30 - 10:30 Uhr | ||||
| Dauer | 10 Termine à 60 Minuten | ||||
| Ort | Familientreff, Schulstr. 27a | ||||
| Kursgebühr | 104 € für Mitglieder (20 % Ermäßigung) 130 € für Nicht-Mitglieder | ||||
| Teilnehmerzahl | 6-8 Personen + Kind | ||||
| Bedingungen | der Kurs findet hybrid statt (vor Ort (im Familientreff) oder online via Zoom). | ||||
| Termine | 18.09.2024 | 25.09.2024 | 02.10.2024 | 09.10.2024 | 30.10.2024 |
| 06.11.2024 | 13.11.2024 | 20.11.2024 | 27.11.2024 | 04.12.2024 | |
Direkt zur Anmeldung Rückbildungskurs.
