Rückbildungsgymnastik mit Baby
Die Geburt eines Kindes ist ein sehr einschneidendes und aufregendes Erlebnis im Leben. Der Körper hat Großartiges geleistet und viele Veränderungen erlebt, aber auch die Seele. In dieser so spannenden Zeit ist es gut etwas für den Körper zu tun, damit er heilen und sich erholen kann. Dafür benötigt er einige Zeit, aber auch die Seele benötigt diese Zeit, um die vielen Veränderungen zu verarbeiten. In diesem Rückbildungskurs steht genau diese Zeit in einem sicheren und gemütlichen Raum mit ruhiger Atmosphäre im Mittelpunkt.
In dem Kurs geht es darum, wie wir unter anderem den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken und die Balance schulen.
Der Kursleiterin liegt es am Herzen, dass Zeit für Austausch, das Knüpfen von Kontakten, Teilen von Wissen und Erfahrungen sowie gegenseitiges Unterstützen ist.
Der Kurs wird von Frau Natalie Ries geleitet. Sie ist examinierte Physiotherapeutin.
Die Kosten für diesen Kurs werden teilweise von den Krankenkassen zurückerstattet. Wir bitten Sie dennoch, die Kostenübernahme vorab mit Ihrer Krankenkasse zu klären.
| Kursstart |
Rückbildungskurs 20.04.2021, Dienstag, 9:15 - 10:05 Uhr, der Kurs findet online via Zoom, im Park oder vor Ort statt. Rückbildungs-Ergänzungskurs (für alle, die schon einen Rückbildungskurs mit dem jüngsten Kind gemacht haben), 23.04.2021, Freitag, 9:15 - 10:05 Uhr, der Kurs findet online via Zoom, im Park oder vor Ort statt. |
| Dauer | 10 Termine à 50 Minuten |
| Teilnehmerzahl | max. 5-8 Mütter |
| Kursgebühr | 95,00 Euro für Mitglieder 115,00 Euro für Nicht-Mitglieder |
Bei Interesse können Sie sich dafür online anmelden. Bei Fragen können Sie uns auch über das Kontaktformular oder per Telefon kontaktieren.
