Intensivkurs Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Paare, die an einem Wochenende einen Intensivkurs zur Geburtsvorbereitung besuchen möchten. Ziel ist es, die Frauen und Paare auf die Wehen, die Geburt und die ersten Wochen nach der Geburt vorzubereiten.
Inhalte Geburtsvorbereitungskurs für Frauen und Paare
- Informationen zur Schwangerschaft, Geburt und zum Wochenbett
- verschiedene Entspannungstechniken, Atemtechniken und Massagetechniken
- Übungen zur Körperwahrnehmung
- verschiedene Gebärpositionen
- Tipps zum Stillen und zur Säuglingspflege
- Zeit für Fragen, Ängste, Unsicherheiten sowie Wünsche für die Geburt
- Austausch mit anderen werdenden Müttern und Vätern
Inhalte Geburtsvorbereitungskurs für Frauen und Paare, die mindestens schon ein Kind haben
- Reflexion und Austausch über die vorherige Geburt
- Wiederholung der Atemtechniken und Gebärhaltungen
- Übungen zur Körperwahrnehmung
- Entspannung, Massagen
- Umgang mit Schmerz
- Zeit für Fragen, Ängste, Unsicherheiten sowie Wünsche für die Geburt
- Beleuchtung der Geschwistersituation bzw. der neuen Familienkostellation
- Individuelle Wünsche der Kursteilnehmer
- Austausch mit anderen werdenden Müttern und Vätern
Der Kurs wird von Stefanie Simon geleitet. Sie ist GfG-Familienbegleiterin und GfG-Geburtsvorbereiterin.
Die Kursgebühren für diesen Kurs werden ggf. teilweise von den Krankenkassen zurückerstattet. Bitte fragt bei Eurer Krankenkasse nach. Manche Kassen übernehmen ggf. auch anteilig die Kosten des Partners. Bitte informiert Euch hier ebenfalls vorab bei Eurer Krankenkasse.
Gerne macht unserere Kursleiterin auch Einzel- bzw. Paarkurse. Der Termin wäre dann nach Absprache. Die Kosten betragen hier 250,00 €.
| Kursdauer | Samstag - Sonntag + ein Nachtreffen mit Baby, die Kurse findet hybrid statt (vor Ort oder online via Zoom). Es gelten die aktuellen Pandemie-Regeln. |
| Termine |
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen und Paare Zur Zeit finden leider keine Kurse statt. Samstag: 10:00 - 16:00 Uhr Sonntag: 10:00 - 15:30 Uhr Ein Nachtreffen nach Absprache, ca. 90 Minuten |
| Teilnehmerzahl | 9-10 Personen |
| Kursgebühr | Mitglieder: 160,00 Euro pro Paar, 120,00 Euro pro Frau Nicht-Mitglieder: 180,00 Euro pro Paar, 140,00 Euro pro Frau |
Bei Interesse könnt Ihr Euch online anmelden. Bei Fragen könnt Ihr uns auch über das Kontaktformular oder per Telefon 06171 / 59905 kontaktieren.
